Soal Dan Kunci Soal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Penjaskes Kelas 11

1.         Posisi kepala pada ketika mengambil napas dalam renang gaya dada adalah…… A.       Di dala air B.        Di permukaan air C.        Di bawah air D.       Di samping tangan E.        Menempel dada 2.         Dalam melaksanakan aktivitas senam, o rang yang memimpin dalam aktivitas senam di sebut… A.       Pemain B.        Pelatih C.        Instruktur D.       Guru E.        Atlet 3.         Seorang instruktur sepakbola ingin menerapkan contoh pertahanan sarat dalam tim yang dilatihnya ,oleh alasannya adalah itu instruktur tersebut harusnya menggunakan teladan… A.       3-2-5 B.        3-5-2 C.        5-4-1 D.       4-4-2 E.        5-3-2 4.         Dalam permainan sepak bola, b ola keluar lewat garis samping gawang dan menyentuh pemain bertahan, maka akan terjadi... A.       lemparan ke dalam B.        tendangan sudut C.        tendangan gawang D.       tendangan bebas E.        tendangan penjaga gawang 5.         Kemampuan untuk mempertahankan badan atau badan dari suatu tekanan ketika dalam keadaan diam atau sedang bergerak disebut.... A.       balance B.        flexibilty C.        power D.       agility E.        speed 6.         Jenis tes yang dipakai untuk mengenali daya tahan seseorang yakni... . A.       lari 8 menit B.        lari 9 menit C.        lari 10 menit D.       lari 11 menit E.        lari 12 menit 7.         Dalam acara renang, s ikap start renang gaya dada yaitu... A.       bangkit di belakang balok start B.        bangun di atas balok start C.        berdiri di depan balok start D.       berada di dalam bak renang E.        memegang dining kolam renang 8.         Suatu usaha atau siasat dari sebuah regu yang dipraktekkan dalam suatu pertarungan disebut... A.       teknik permainan B.        acuan permainan C.        strategi permainan D.       bentuk permainan E.        tujuan permainan 9.         Dalam pertarungan sepak bola, b erpura-pura kecapekan atau seakan-akan tidak berminat bermain bermaksud untuk.... A.       mencari kelengahan lawan B.        mencuri kesempatan C.        menguasai bola D.       merebut bola E.        mencetak gol 10.     Dibawah ini ialah manfaat kebugaran jasmani yang digolongkan menurut kelompok yang dihubungkan dengan kondisi kebugaran jasmani bagi... . A.       siswa B.        bagi atlit C.        masyarakat D.       anak-anak E.        ibu hamil 11.     Senam alat yang menggunakan lenting tangan juga disebut... A.       neckkip B.        head spring C.        hand spring D.       forward roll E.        tiger sprong 12.     Dibawah ini adalah arah sasaran yang sah dan menerima nilai dalam pencak silat,kecuali… A.       perut B.        dada C.        rusuk kanan dan rusuk kiri D.       bagian pinggang E.        bagian kemaluan 13.     Orang yang berisiko tinggi terinfeksi HIV yaitu sebagai berikut,kecuali... A.       hubungan sexsual dengan orang yang terinfeksi HIV B.        penggunaan jarum suntik,tindik dan tato yang tidak steril C.        bersinggungan dengan lawan jenis D.       transfusi darah yang terkotori HIV E.        bayi selama kehamilan,persalinan atau menyusui dan ibu yang terinfeksi HIV 14.     HIV biasa di tularkan lewat selaku berikut, kecuali.... A.       korelasi sexsual B.        darah C.        jarum suntik D.       tindik / tato E.        sentuhan 15.     Penyakit AIDS pertama kali di temukan di negara... A.       BELANDA B.        AMERIKA SERIKAT C.        SPANYOL D.       ITALIA E.        PRANCIS 16.     Gejala kelainan yang di sebabkan oleh kelemahan sistem kekebalan badan ialah... A.       AIDS B.      TBC C.      diabetes melitus D.     demam berdarah E.      kanker 17.     Star yang digunakan untuk lari jarak menengah ialah…. A.       jongkok B.        berdiri C.        melayan g D.       melintang E.        menyamping 18.     Seorang pesilat yang telah diakui oleh para sesepuh perguruan dan mereka akan mewarisi ilmu-ilmu rahasia tingkat tinggi disebut…. A.        Pelatih B.        Pemula C.        Pendekar D.        Menengah E.         Guru besar 19.     Pencak silat membangun dan berbagi kepribadian dan huruf mulia seseorang tergolong kedalam faktor…. A.        Bela diri B.        Seni budaya C.        Olahraga D.        Sportivitas E.         Mental spiritual 20.     Mampu bermain sepanjang pertarungan tanpa kekurangan tenaga yakni salah satu factor keunggulan fisik….. A.        Speed B.        Endurance C.        Strength D.        Skill E.         Kelenturan 21.     Pemain penyerang dalam permainan bola basket disebut... A.       guard          B.        libero           C.        striker D.       center E.        forward 22.     Gaya lompat tinggi yang paling bau tanah adalah gaya…... A.       Straddle B.        Jongkok C.        Fosbury flop D.       Western roll E.        Gunting 23.     Perbedaan gaya straddle dengan gaya lainnya pada lompat tinggi dapat dilihat pada saat….. A.       berlari B.        melakukan awalan C.        melalui mistar D.       Meninggalkan matras lompat E.        Menggunakan sepatu 24.     Ujung dukungan di air sebagai syarat utama bahwa penyelamatan harus menguasai betul banyak sekali teknik... A.       start B.        berbalik C.        mendayung D.       mendaki E.        renang 25.     Dibawah ini macam penyakit yang muncul dari keunggulan makan ialah... A.       obesitas B.        penyakit mata C.        beri-beri D.       malaria E.        jantung 1.         B 2.         C 3.         E 4.         B 5.         A 6.         E 7.         B 8.         C 9.         A 10.     E 11.     C 12.     E 13.     C 14.     E 15.     B 16.     A 17.     A 18.     C 19.     E 20.     B 21.     D 22.     D 23.     A 24.     D 25.     B
Sumber http://lets-sekolah.blogspot.com